誰熬夜多、睡得少，焦慮大？

時間：2022-01-08 06:00:10 類型：全屋定制瀏覽量：8266

中國人的生活方式研究

生活榜成立于2015年，同年，生活榜和暨南大學共同成立了暨南大學生活方式研究院，一直致力于生活方式研究。過去幾年，生活榜堅持每年針對中國人的幸福、健康、居住體驗、出行體驗、餐桌體驗五個維度發布五份年度報告，同時開展了聚焦當下多個人群、地域生活方式研究，發布了超過30個生活方式研究報告及榜單。

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與健康有關的那些事

氣候問題對人類健康的負面影響增加

·2021年11月，清華大學地球系統科學系建立的柳葉刀倒計時亞洲中心發布年度報告——《中國版柳葉刀倒計時人群健康與氣候變化報告》中顯示：2020年，我國的人均熱浪暴露天數比1986年至2005年的平均天數增加了4.51天，這導致與熱浪相關的死亡人數增加了約92%。

2020年，中國約有14500人因熱浪而過早死亡，由此產生的經濟損失為1.76億美元；高溫造成的勞動時間損失約為315億工作小時數，相當于全國總工時的1.3%，由此造成的經濟損失約占我國全年GDP的1.4%。

“吃得好”風險年輕化· 《柳葉刀-糖尿病與內分泌學》在關于中國肥胖專輯的文章顯示，目前中國成人中已有超過1/2的人超重或肥胖，成年居民(≥18歲)超重率為34.3%、肥胖率為16.4%我國全國性調查報告中首次出現“超過1/2”這一數據。國家衛健委發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》數據顯示，19%的6-17歲兒童和青少年、10.4%的6歲以下兒童存在超重或肥胖。

· 成年居民身體活動總量逐年減少，男性日均能量消耗減少近80千卡，女性日均能量消耗減少近65千卡。（來源：《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》）

· 屏幕前用時增加。平均每天閑暇屏幕時間為3小時左右。在能量攝入不變情況下，身體活動量降低是造成超重肥胖率持續增高的主要危險因素。（來源：《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》）

為了健康，全民在行動

·國務院2021年8月3日印發《全民健身計劃（2021－2025年）》就今后一個時期促進全民健身更高水平發展，更好滿足人民群眾的健身和健康需求作出部署。《計劃》提出，到2025年全民健身公共服務體系將會更加完善，人民群眾體育健身更加便利，健身熱情進一步提高，各運動項目參與人數持續提升，經常參加體育鍛煉人數比例達到38.5%。

·國家衛健委數據統計：2020年受疫情影響，互聯網醫院快速增加。2018年中國僅有100家互聯網醫院，截止2020年底中國互聯網醫院的數量已經超過900家，其中實體醫院機構開拓線上服務渠道占比83.5%。

·中國銀保監會數據顯示，隨著商業健康險產品的豐富和普及普及，隨著市場規模擴大，健康險歷史5年的年均復合增長率高達19%，2020年，健康險保費收入達8,173億元，占總保費收入18%。（來源：《2021中國健康產業白皮書：醫療與健康服務篇》）

健康作為人類永恒追求的目標，個體在不同的發展階段對「健康」都有其獨特的理解和認知角度，生活榜每年堅持對國人健康感知進行調研。

今年我們發現了哪些值得關注的變化呢？

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