有“痔”青年怎么如廁才舒坦

時間：2021-02-05 03:00:08 類型：瀏覽量：3358

你們不知道吧？即便是小仙女也是要進行“五谷輪回”的。相信稍微年長一點的人都經(jīng)歷過那種毫無隱私可言的大排蹲坑，夏天去對視覺和嗅覺簡直是一場煉獄折磨，無形的氣味化為有形面目猙獰地迎面撲來。而如今沖水式坐便全面普及，大大提升了衛(wèi)生度。

　　不過如今對于家中安裝坐便還是蹲便這一問題起了不小的爭議，而這大的元兇當屬“痔瘡”。

　　蹲便時原始也是自然地排便方式，此時肛腸角呈現(xiàn)100°~110°;而坐便時肛腸角呈現(xiàn)80°~90°。使用坐便時腸道姿勢極為別扭，需要我們用力將便便擠出去，與此同時也就把痔瘡、憩室擠了出來。

　　此外，長期用力排便對于有心血管疾病的人來說，還可能會導(dǎo)致心腦血管問題。北京市海淀醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師表示：現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，蹲廁超過3分鐘直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，引發(fā)痔瘡。而使用坐便時舒適的坐姿加上手機加持讓很多人都會選擇在馬桶上給自己一個放松的時間，時間不自覺就被延長了。

　　基于對排便健康問題的關(guān)注，人們把視線轉(zhuǎn)移到蹲便上。然而蹲便真的是優(yōu)選?

　　蹲便確實有助于快速且順利地排便，但起身后，由于下至血管恢復(fù)順暢，血液會大量涌向下肢，導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象，且不說這對于老年人以及孕婦來說是十分危險的，即便是下蹲這個動作對他們來說都極為困難。

　　而且蹲便在沖水時會有大量細菌噴涌而出，飄散的細菌在衛(wèi)生間四處彌漫，沾染在毛巾、牙刷上的細菌隨著使用時塞進嘴巴……傷害性挺高，侮辱性更強，畫面還請自行腦補吧。

　　既然蹲便有一系列問題，那么我們轉(zhuǎn)回到坐便上。

　　首先，坐便對于行動不便的人群十分友好，同時也更加衛(wèi)生，虹吸式排水方式會降低噴涌的細菌量，而且扣上馬桶蓋還能避免細菌污染衛(wèi)生間環(huán)境。

　　而針對排便不順暢的問題，完全可以通過腳下墊小凳子+上身前傾的方式解決。至于說馬桶蓋不衛(wèi)生、會傳播細菌的就“duck不必”。

　　據(jù)了解，光滑的馬桶圈表面并不利于細菌的生長和傳播，除非皮膚表面有傷口且準確直接接觸到病毒。而這種幾率，筆者建議趕緊去買張彩票。所以只要做好日常清潔，坐便真的比蹲便好太多!

　　不過無論選擇怎樣如廁，事后清潔都是無法避免的。但“溝壑縱橫”的“菊部地區(qū)”卻是個藏污納垢的好地方。想要依靠紙巾完全擦干凈是不可能的，即便是濕紙巾也難以做到，而且粗糙的紙巾與嬌嫩的位置來回摩擦，同樣會有誘發(fā)痔瘡的風險。目前水洗、坐浴無疑是好的清潔方式。如此看來，智能馬桶就是好的選擇。

　　智能馬桶的存在，不僅帶來了舒適的如廁體驗，重要的在于為健康提供了一定保障。

　　關(guān)于智能馬桶舒適體驗，筆者為大家做一個簡單羅列：

　　1、加熱馬桶圈：在寒冷季節(jié)對于沒有供暖地區(qū)的人群極為友好;

　　2、熱風烘干：這是一份需要耐心的功能，擦擦更快，目前可以忽略不計;

　　3、自動開合馬桶蓋及自動沖水：避免繁瑣的人工操作;

　　4、小夜燈：為夜間如廁提供方便，避免強烈燈光驅(qū)散睡意。但對于筆者這種起夜必須開燈小膽子來說就很雞肋。

　　總體來說，以上內(nèi)容有利用提升如廁體驗，但僅僅為了這些功能安裝一款大幾千上萬的家庭倒是沒有必要，真正是的我們?yōu)橹I單的應(yīng)該在健康方面做出的貢獻。

　　像座圈抑菌這種功能，我們完全可以當做一個添頭，原因在上面有提及，忘記可以回翻。除臭、避免掛壁這類功能，確實能提升使用體驗，但也不是非它不可。而以下三點，則是真正有利于健康，值得我們?yōu)橹I單的。

　　1、便后清洗：前面我們也提到，用手紙清潔對“菊部地區(qū)”其實很不友好，而坐浴、水洗則是好的清潔方式，并且也是干凈的清洗方式。此外據(jù)了解，日本一項研究發(fā)現(xiàn)，智能馬桶蓋的水流沖洗功能，就有很好的降低肛門壓力的作用。所以如果有排便困難、便秘問題的人群可以在排便前使用該功能，通過水流的刺激促進排便，跟坐浴一樣預(yù)防痔瘡的發(fā)生，避免痔瘡的加重。

　　此外還有專門針對女性使用的婦洗功能，悶熱的夏天能夠幫助女性避免潮濕天氣帶來的細菌滋生;寒冷的冬季讓怕冷的姑娘有了逃避每天洗澡的理由。